刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食习惯:摄入大量油腻食物或含纤维较少的食物会导致粪便变得稀软而难以清理。建议增加高纤维食物的摄入,如蔬菜、水果和全谷类,以提高粪便的形成。
2.消化系统问题:肠道功能紊乱如肠易激综合征或慢性胰腺炎等,可能影响粪便的一致性和排便效果,需要通过医学检查来确认。
3.痔疮或其他肛门直肠疾病:这些病症可能导致排便时出血、疼痛或分泌物增多,从而使得清洁变得困难。
4.个人卫生习惯:不正确的擦拭方法或使用劣质卫生纸也可能导致多次擦拭仍感觉不干净。推荐从前向后擦,并选用柔软、吸水性良好的卫生纸。
5.肌肉功能低下:盆底肌肉无力可能导致完全排空困难,从而影响擦拭效果,可借助专业训练加强肌肉力量。
以上因素均可能导致擦拭不干净的问题,若情况持续或伴随其他症状,应咨询专业医生进行详细检查和治疗。保持良好饮食习惯和正确的卫生习惯有助于改善这一情况。