杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药如布洛芬和萘普生可有效减轻疼痛和炎症。
局部应用药物,如含有非甾体抗炎成分的软膏或凝胶,可以直接作用于患处。
在某些情况下,医生可能会建议使用糖皮质激素注射来快速控制炎症反应。
2.物理治疗:
物理治疗师可以设计个性化的运动计划,以增强膝部肌肉力量和稳定性,从而减轻关节负担。
冰敷或热敷可以帮助减轻肿胀和疼痛。通常建议在急性肿胀时使用冰敷,而在慢性疼痛情况下则采用热敷。
3.生活方式调整:
减重对于超重患者非常重要,因为过多的体重会增加膝关节的压力,加重症状。
使用助行器具如拐杖或护膝可以减轻关节的负担,并改善步态。
避免过度使用膝盖,减少高冲击活动,如跑步和跳跃,选择游泳或骑自行车等低冲击运动。
早期干预和多方面的综合管理策略是成功治疗膝关节炎的关键。注意体重管理和适当的锻炼对保持关节健康至关重要。
