杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药常用于缓解疼痛和减少炎症。
如果病情较为严重,可能需要使用关节内注射类固醇药物来减轻症状。
2.物理治疗:
物理治疗可以帮助改善膝关节的灵活性和肌肉的力量,通常包括拉伸和加强肌肉的练习。
热敷或冷敷可根据具体症状来选择,热敷有助于放松肌肉,冷敷则用于减轻急性炎症和肿胀。
3.生活方式调整:
减肥能够有效减轻膝关节的负担,从而缓解疼痛。
避免长时间站立或重复性屈伸动作,这些动作可能加重关节压力。
及早进行相关治疗和生活方式调整能够有效缓解膝盖窝筋疼痛,改善病患的生活质量。在制定治疗方案时,应结合具体病情咨询专业医生以获得个性化建议。
