杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:非甾体抗炎药可用于减轻疼痛和炎症。对某些患者,可注射类固醇药物以减少积液和肿胀。
2.物理疗法:定期进行适当的物理疗法可以改善关节功能和肌肉强度,促进积液的吸收。包括游泳、骑自行车以及其他温和的运动形式。
3.冰敷和热敷:冰敷可减轻肿胀和疼痛,而热敷则有助于放松肌肉并增加血流量。每次冰敷或热敷时间建议为15-20分钟。
4.支撑和保护:使用护膝或弹性绷带可以给膝关节提供额外支撑,减少活动时的不适感。
5.手术治疗:如果保守治疗效果不佳,可能需要考虑通过关节镜手术去除积液或进行更大规模的手术以修复或置换受损的关节。
6.生活方式调整:保持健康的体重有助于减少膝关节的负担,同时避免长时间的站立和膝盖弯曲。
早期和系统的治疗有助于改善症状,防止病情进一步恶化。
