脚后跟有硬块按压疼痛怎么回事

2025-03-03
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:脚后跟有硬块且按压时感到疼痛,可能是由几种常见的情况引起的。其中最常见的是足底筋膜炎和跟骨刺。

1.足底筋膜炎:这是导致脚后跟疼痛的主要原因之一。足底筋膜是连接脚跟骨到脚趾的纤维组织,它的作用是支撑足弓并吸收走路时的冲击。当足底筋膜过度使用或承受压力过大时,就会导致炎症和疼痛。约50-70%的人一生中可能经历不同程度的足底筋膜炎。

2.跟骨刺:当足底筋膜长时间发炎时,身体可能在跟骨底部生成骨刺,这是一个钙质突起。尽管骨刺本身不一定会引起疼痛,但它可能与足底筋膜的炎症共同作用,引发不适。调查显示,大约15%的成年人可能在足部X光片中发现跟骨刺。

3.脂肪垫萎缩:随着年龄的增长,脚后跟下方的脂肪垫可能会变薄。这会减少对脚跟骨的缓冲能力,从而在行走或站立时引发疼痛。研究表明,脂肪垫厚度每10年可能减少15%。

4.其他原因:脚后跟的硬块和疼痛也可能由软组织囊肿、局部感染或外伤等因素引起。不过这些情况较为少见。

及时诊断和处理脚后跟疼痛至关重要。如果疼痛持续存在或加重,应考虑咨询医生以便进行详细检查和制定适合的治疗方案。

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