吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.乌龙茶属于半发酵茶，其制作过程中保留了较多的单宁酸。单宁酸被认为具有收敛作用，可以帮助调节胃酸分泌，从而减轻胃酸过多的症状。
2.乌龙茶中的咖啡因含量适中，相比于绿茶和红茶，乌龙茶对胃黏膜的刺激相对较小，不容易引起胃部不适。
3.研究表明，适量饮用乌龙茶可以促进消化液分泌，提升胃肠道的消化功能，进而有助于改善胃部环境。
4.乌龙茶富含多种抗氧化成分，这些成分可能有助于减少由胃酸导致的氧化应激损伤，从而保护胃黏膜。
在日常饮用时，需要注意避免空腹大量饮用乌龙茶，以免对胃造成刺激。建议在饭后适量饮用，同时饮茶时水温不宜过高。