刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.饮食因素:纤维摄入不足和水分摄入不够是导致大便干结和排便困难的常见原因。成年人每日需要摄入约25-30克的膳食纤维,并喝足够的水以促进正常的肠道蠕动。
2.生活方式因素:缺乏运动可能导致肠胃蠕动减慢,从而增加便秘的风险。建议保持每周至少150分钟的适度运动,以帮助改善消化功能。
3.药物副作用:某些药物,如抗抑郁药、抗酸药和铁补充剂等,可能会导致排便困难。如果这种情况出现在开始服用新药后,应咨询医生调整用药方案。
4.医学条件:如肠易激综合征、甲状腺功能减退、糖尿病等疾病可引发慢性便秘。这些健康状况需经过专业诊断和治疗。
5.癌症可能性:尽管大多数情况下便秘并非癌症所致,但在少数情况下,尤其是伴随其他症状时,如体重骤降、乏力、持续腹痛或便血,则需警惕结肠癌或直肠癌的可能性。此时应及时就医进行进一步检查。
长期的大便干结和排便困难若不加以处理,可能引发更严重的消化道问题。若上述症状持续存在,建议寻求医疗专业人员的帮助,以获得准确的诊断和合适的治疗方案。
