张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.遗传因素:研究表明,父母均为近视的人群,其子女患上近视的概率显著较高。基因对个体的眼球结构有很大影响,可能导致眼轴长度增加,从而加重近视。
2.环境因素:长时间近距离用眼是近视加重的重要因素之一。使用电子产品如手机、电脑,以及长时间阅读书籍,会使眼睛处于持续调节状态,造成视力下降。
3.不良用眼习惯:在光线不足或过强的环境下用眼容易导致视觉疲劳。不规律的作息和缺乏户外活动也与近视加重相关。
4.营养不良:某些营养素如维生素A、维生素C和叶黄素等,对维持正常视力至关重要。如果饮食中缺乏这些元素,可能会影响眼部健康。
5.眼部疾病:青光眼、白内障等眼病的存在可能会直接或间接地影响视力,加重近视。
保持良好的生活习惯,如合理用眼、增加户外活动时间,并定期进行眼科检查,有助于减缓近视的发展。