杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.舌苔厚:通常与消化不良、胃肠功能紊乱有关。可能是由于食物残渣、细菌积累,或者消化道产生过多黏液。需要注意饮食均衡,避免油腻、辛辣食物。
2.有齿痕:这通常与脾虚相关。中医认为,脾虚会导致水湿运化不良,出现齿痕。还可能伴有疲倦、食欲不振等症状。
3.尿黄:常与体内水分不足或摄入过多刺激性食物有关,如咖啡、浓茶等。严重时需考虑泌尿系统问题,建议适当增加水分摄入。
保持良好的生活习惯,适当运动,合理饮食。如果症状持续或加重,建议进行专业医疗咨询。