手有风湿怎么办

病情分析：风湿性关节炎是一种常见的慢性疾病，主要表现为关节疼痛、僵硬和肿胀。其治疗方法包括药物治疗、物理治疗和生活方式改变。

1.药物治疗

非甾体抗炎药：如布洛芬，有助于减轻疼痛和炎症。

抗风湿药物：如甲氨蝶呤，有助于减缓病情进展。

生物制剂：如肿瘤坏死因子抑制剂，能有效控制炎症反应。

2.物理治疗

理疗：超声波疗法和热疗等有助于减轻关节疼痛和僵硬。

运动疗法：适度的锻炼，如游泳和步行，可以增强肌肉力量和关节灵活性。

辅具使用：辅助设备如护腕和手杖可以减少关节负担。

3.生活方式改变

饮食调节：增加富含欧米伽-3脂肪酸的食物，如鱼类，有助于减轻炎症。

保持健康体重：超重会增加关节压力，使症状加重，应保持适宜体重。

戒烟和限酒：吸烟和过量饮酒会加重风湿性关节炎的症状，应尽量避免。

风湿性关节炎需要长期管理，通过综合治疗的方式可以有效减轻症状，提高生活质量。