来大姨妈可以喝红豆薏米茶吗

病情分析：来月经时可以适量饮用红豆薏米茶，但要注意控制摄入量。

1.红豆富含铁，能够帮助补充因月经失血而流失的铁元素，有助于预防缺铁性贫血。

2.薏米具有一定的利尿作用，可以帮助消除水肿，但其偏凉性，在月经期不宜过量食用，以免影响体内寒热平衡。

3.适量饮用红豆薏米茶有助于调节身体状态，缓解月经期间的不适感，但应根据个人体质调整用量。

适量饮用有益健康，注意根据个人体质选择。