张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.休息与调整:充足的休息时间和合理的用眼方式可以帮助缓解假性近视。建议每隔45分钟至1小时,休息5-10分钟,看远处景物,以放松眼部肌肉。
2.用药治疗:一些低浓度的阿托品滴眼液被证明对缓解假性近视有一定效果,但需在医生指导下使用,避免自行用药。
3.视觉训练:通过特定的眼部训练,如晶体调节训练、眼球运动训练等,可以增强眼部调节功能,改善视力。
4.营养支持:摄取富含维生素A、C和E的食物,如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果,能够促进眼部健康,减轻视疲劳。
早期发现并采取正确的措施,有助于逆转假性近视,防止其发展为真性近视。