张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.正常成年人每天排尿次数通常在4到10次之间。7-8次属于这个范围,因此可以视为正常。
2.每次排尿的量大约为200-400毫升,这意味着每日总尿量应在1500毫升左右。
3.饮水量、饮食习惯和环境温度等因素也会影响排尿频率。例如,多喝水或进食含水量高的水果蔬菜,会增加排尿次数;天气炎热时,出汗增多则可能减少排尿次数。
4.其他影响因素包括药物使用、咖啡因和酒精摄入以及情绪紧张等。这些因素有时会导致短期内排尿频率变化,但通常不必过于担心。
如果排尿频率伴随着疼痛、血尿或突然的变化,可能需要进一步医疗评估,以排除泌尿系统感染、糖尿病等潜在健康问题。