韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.骨折愈合进度:一般而言,踝关节骨折保守治疗过程中,骨折的初步愈合需要6-8周。五个月的时间通常已经超过了骨骼愈合的正常周期,但可能仍需继续观察和评估愈合质量。
2.僵硬成因:长期固定或者缺乏活动可能导致肌肉和软组织僵硬。踝关节的长时间不活动可能导致关节囊、韧带和肌肉的粘连和僵硬。
3.康复锻炼:物理治疗师通常会建议一系列的锻炼,包括关节活动度练习、肌力训练和平衡练习,以改善关节的灵活性和功能。坚持这些锻炼有助于缓解僵硬,提高踝关节的活动能力。
4.持续性护理:对于一些患者,完全康复可能需要更长时间,甚至一年以上。在此期间,持续的康复锻炼和定期的医疗检查是关键。
随着时间的推移,大多数患者经过适当的康复后,踝关节僵硬的症状能够得到显著改善。需要根据个人的具体情况制定个性化的康复计划,并在专业人士的指导下进行。