管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.肌肉劳损是脊骨疼痛的常见原因之一。长时间保持不良姿势或过度使用背部肌肉会导致肌肉疲劳和紧张,从而引发疼痛。例如,长时间弯腰工作或搬运重物会增加背部肌肉的负担,引起疼痛。
2.椎间盘突出也可能导致脊骨疼痛。椎间盘位于脊椎骨之间,起到缓冲和减震的作用。当椎间盘受损或磨损,其中的胶状物质会向外突出,压迫神经根,引起疼痛、麻木或无力。椎间盘突出的发生率随着年龄增长而增加,通常在40至60岁的人群中更为常见。
3.骨质疏松是一种以骨密度降低和骨组织结构退化为特征的疾病,会使骨骼变得脆弱易碎。骨质疏松患者容易出现骨折,特别是在脊椎部位,这会导致剧烈的疼痛和功能障碍。据统计,骨质疏松性骨折的发生率随着年龄增长显著提高,尤其是50岁以上的女性风险更高。
4.脊柱关节炎,如类风湿性关节炎和强直性脊柱炎,也可能引起脊骨疼痛。这些炎症性疾病会导致关节和周围组织的慢性炎症,从而引发持续性疼痛和僵硬感。
对于脊骨疼痛的治疗,首先需要确定具体原因,针对不同的病因采取相应的治疗措施。如肌肉劳损可通过休息、理疗和适当运动进行调理;椎间盘突出可能需要药物、物理治疗甚至手术;骨质疏松则需补充钙和维生素D,并进行抗骨质疏松药物治疗。定期进行体检和保持健康的生活方式对预防脊骨疼痛具有重要意义。
