袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.失眠是一种常见的睡眠障碍,表现为难以入睡、早醒或睡眠质量差。根据研究,约有30%至40%的人在其一生中会经历失眠。这种现象可以由多种因素引起,包括压力、生活方式改变、药物影响等。
2.某些精神疾病确实会伴随失眠出现。例如,抑郁症患者中大约80%会经历失眠,而焦虑症患者中这一比例则更高,接近90%。失眠在这些情况下通常是由于心理上的紧张和担忧所导致。
3.失眠也可能与严重的精神疾病有关,如双相情感障碍和精神分裂症。在这种情况下,失眠往往是病情恶化或发作的预警信号。仅仅因为失眠就判断患有精神病是不科学的,还需结合其他症状进行综合评估。
4.除了精神疾病,其他健康问题也可能导致失眠,例如慢性疼痛、呼吸系统疾病和胃肠道问题。失眠并不专属于精神疾病范围。
5.失眠的诊断和治疗应基于全面的医疗评估,包括病史、体检和必要的实验室检查。治疗方法可能包括认知行为疗法、药物治疗和生活方式调整。
准确识别失眠的原因对于制定有效干预措施至关重要。如果失眠持续时间较长或严重影响日常生活,应及早寻求专业医疗帮助。
