管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.鸽子肉富含蛋白质和多种维生素、矿物质,有助于增强机体免疫力和促进康复。每100克鸽子肉中含有大约22克的优质蛋白质。
2.胆结石患者应避免高脂肪饮食,以减少胆汁分泌压力,防止结石进一步增大。鸽子皮含有较高的脂肪,应去皮后再食用,每100克鸽子肉不含皮的情况下脂肪含量约为3克。
3.烹饪时建议采用清蒸、水煮等低油脂的烹饪方法,而非油炸、煎炒,这样可降低脂肪摄入量,保持营养均衡。
4.饮食要多样化,多摄入富含纤维的蔬菜水果,帮助肠道蠕动和胆汁排泄,避免过多摄入胆固醇丰富的食物,如动物内脏和肥肉。
胆结石患者可以适量食用鸽子肉,但须注意选择低脂烹饪方式和搭配合理的膳食结构,以预防病情恶化和促进身体健康。
