伸筋草泡水喝的功效是什么

病情分析：伸筋草泡水饮用具有一定的保健作用，但效果因人而异，应谨慎使用。

1.促进血液循环：伸筋草被认为有助于改善微循环，缓解肌肉或关节的不适感。

2.抗炎作用：部分研究表明，其中的成分可能具有抗炎作用，有助于减轻身体各部位的炎症反应。

3.舒缓神经：常用于中医药方中以帮助舒缓紧张的神经，对于一些压力引起的不适可能带来缓解。

4.辅助消化：传统上也用于帮助改善消化系统功能，缓解轻微的胃肠不适。

在食用时，应注意适量，尤其是在已有健康问题或正在服用其他药物的人群中，建议咨询专业人士。