吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.脾胃湿热:脾主运化水湿,如果脾胃功能失调,容易导致湿热内蕴,湿聚成痰。尤其是在夜间,体内代谢较慢,湿热更容易积滞,清晨起床时表现为痰多。
2.肺气不足:肺主宣发肃降,肺气不足会使得痰液不能及时排出,夜间静卧时痰液易积聚,早晨起床时出现痰多的症状。
3.寒痰阻肺:受寒邪侵袭或长期居住在寒冷潮湿环境中,寒邪凝滞肺部,痰液不易排出,夜间寒冷加重,早起时痰多且黏稠。
4.饮食不节:过多进食肥甘厚味(油腻、甜食等)会生湿生痰,夜间代谢减缓,湿浊之气更容易积聚,早晨起床时痰多明显。
5.肝郁气滞:情志不畅、长时间压力大容易导致肝郁气滞,影响肺的正常功能,肝气横逆影响脾胃,湿浊内停形成痰液,夜间休息时痰液积聚,早晨表现为痰多。
早上起床后痰多主要与脾胃、肺以及情志因素有关联,建议从饮食调理、情志舒畅和适当运动等方面进行改善。