何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.保持呼吸道通畅:定期拍背和适当位置引流有助于排痰。拍背时,一般每次5-10分钟,每天2-3次,通过震动疏松黏痰,利于咳出。
2.药物治疗:医生可能会开具祛痰药物,如氨溴索或羧甲司坦,这些药物可以降低痰液的粘稠度,促进排出。遵循医嘱服用药物非常重要。
3.充分水合:每日饮水量应达到2000-3000毫升,充足的水合可以稀释痰液,使其更易排出。同时避免饮用刺激性的饮品,如咖啡和酒精。
4.营养支持:合理的营养能够增强机体免疫力,减轻症状。推荐高蛋白、高维生素饮食,如鱼类、鸡肉、蔬菜和水果。同时,少吃油炸、辛辣食物,以减少对呼吸道的刺激。
5.环境控制:保持家居环境湿润和清洁,湿度控制在40%-60%,可使用加湿器。避免接触烟雾和其他空气污染物。
6.物理疗法:雾化吸入疗法可通过药物直接作用于气管和支气管,减轻炎症,稀释痰液。此方法通常在医院内进行,由专业人员操作。
7.定期复查:定期进行胸部影像学检查和肺功能检测,了解病情变化,及时调整治疗方案。
上述措施旨在帮助缓解痰多症状,改善生活质量。如症状持续或加重,应立即就医进行进一步评估和治疗。