王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.病因
大多数感冒是由病毒引起的,常见的病毒有鼻病毒、副流感病毒和冠状病毒等。
研究表明,约90%的成人感冒是由以上这些病毒导致的。
2.症状表现
流白色鼻涕是初期症状之一,这表示鼻腔内的黏液分泌增加,以阻挡病毒和细菌。
随着病情发展,可能会出现其他症状,如咽喉痛、咳嗽、乏力和低烧。
在某些情况下,还可能伴随轻微的头痛或肌肉酸痛。
3.传播途径
病毒主要通过空气中的飞沫传播,如咳嗽或打喷嚏时释放出的飞沫。
接触被病毒污染的物体后再触摸口、鼻或眼睛也是一种常见的传播方式。
4.防治方法
保持手部卫生,勤洗手可以显著降低感染风险,每次至少要用肥皂和清水洗手20秒。
尽量避免接触患病的人,尤其是在感冒高发季节。
休息和多饮水有助于缓解症状,促进康复。必要时可使用非处方药物缓解症状,如退热药和抗组胺药。
注意流白色鼻涕一般在数天内会自行好转。如果症状持续超过10天、伴随高烧或严重不适,则需及时就医。
