管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.高脂肪食物:胆囊重要功能之一是储存和浓缩胆汁,帮助消化脂肪。胆囊切除后,胆汁直接从肝脏流入小肠,无法有效储存和浓缩。因此,应避免摄入高脂肪食物,如油炸食品、奶油、肥肉等,以免引起消化不良和腹泻。
2.辛辣刺激性食物:辛辣食物如辣椒、大蒜、洋葱等会刺激胃肠道,引发不适甚至加重术后症状。因此应尽量避免食用这些刺激性的调味品和食材。
3.高纤维食物:虽然纤维对健康有益,但在术后初期,过多的高纤维食物可能会增加消化系统的负担,导致腹胀和腹痛。如糙米、全麦面包、豆类等应适量控制。
4.酒精和咖啡因饮料:酒精和咖啡因会刺激胃肠道,可能引起胃酸分泌增加和消化不适。因此,应避免摄入含酒精和咖啡因的饮品,如酒、咖啡、茶等。
5.高糖食物:高糖食物会引起血糖波动,影响整体代谢。应避免食用过多甜点、糖果及含糖饮料,保持血糖稳定。
术后适宜选择清淡易消化的食物,例如白米饭、瘦肉、鱼、蔬菜汤等。同时,少食多餐,每餐不过量,有助于减轻消化系统负担。