杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.促进消化:鸡内金含有丰富的蛋白酶和淀粉酶,可以帮助分解食物中的蛋白质和淀粉,改善肠胃功能。对于饮食不规律、消化不良的男性,鸡内金能有效缓解相关症状。
2.增强代谢:鸡内金中含有多种氨基酸和微量元素,如锌、镁等,这些成分有助于加速体内新陈代谢,提升整体健康水平。特别是锌,对男性的生殖健康有重要作用。
3.预防结石:鸡内金在中医中被认为有软坚散结的功效,可以帮助溶解和排出体内的结石,减少尿路结石的发生率。对于易患结石的男性人群尤为适用。
4.保护肝脏:鸡内金含有一些抗氧化成分,这些成分能够减轻肝脏的负担,帮助排毒和修复受损的肝细胞,从而保护肝脏健康。长期高强度工作的男性可能会因此受益。
5.提高免疫力:鸡内金富含多种维生素和矿物质,能够增强免疫系统功能,提高身体抵抗力。对于经常熬夜、压力大的男性而言,这一点尤其重要。
鸡内金通过促进消化、增强代谢、预防结石、保护肝脏和提高免疫力等多方面的作用,对男性健康具有显著的好处。在日常饮食中适当加入鸡内金,可以辅助改善健康状态。任何保健品的使用都应咨询专业医生意见,不可盲目依赖。