杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.马鞭草含有丰富的抗氧化物质,这些物质有助于减少体内自由基的积累,从而保护细胞免受损伤。
2.它具有抗炎特性,可以用于缓解一些炎症反应,如喉咙痛和关节疼痛。
3.研究表明,马鞭草还可能具有镇静作用,有助于缓解焦虑和失眠症状。
4.有些人使用马鞭草茶来改善消化系统问题,包括腹胀和消化不良。
5.马鞭草还有一定的利尿作用,有助于排除体内多余的水分和毒素。
虽然马鞭草茶一般是安全的,但某些人群如孕妇、哺乳期妇女以及有特定疾病的人应在饮用前咨询医务人员。在日常饮用时,不建议过量,每天饮用一到两杯即可,避免因摄入过多而引发不适。
