龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.减少刺激:最重要的是停止咬嘴唇的习惯。这可以通过提醒、转移注意力以及使用其他安全的方法来缓解焦虑或紧张。
2.保持湿润:经常使用无香、防过敏的润唇膏来保持嘴唇的湿润,以减少干燥和开裂,从而降低咬唇的欲望。
3.观察变化:密切观察小疙瘩的变化。如果疙瘩逐渐变大、变硬或颜色改变,应及时就医检查。
4.局部护理:若出现轻微的红肿或不适,可以在医生建议下使用温和的抗菌软膏,以减轻炎症和促进愈合。
5.避免刺激性食物:避免食用辛辣、酸性较强或特别热的食物,以免加重局部刺激。
良好的习惯可以有效预防和改善反复咬唇后产生的问题。但如果症状没有好转,或者出现其他不适,应及时咨询专业医生进行评估和治疗。
