文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.足底筋膜是位于足底的一层厚组织膜,它连接着足跟骨到脚趾,支持足弓并吸收行走时的冲击力。当足底筋膜过度拉伸或反复受压时,会导致小的撕裂和刺激,从而引发炎症,这就是足底筋膜炎。
2.足底筋膜炎的疼痛通常在早晨起床后的第一次几步最为明显,或者在长时间站立、行走后加重。疼痛感可以描述为刺痛、灼热或钝痛,主要位于足跟或足底中间部分。
3.该病的发生与多个因素有关,包括长期站立或行走、高强度运动、肥胖、足弓异常(如平足或高弓足)、以及不适合的鞋子等。
4.足底筋膜炎的治疗方法包括休息、冰敷、非甾体抗炎药物、物理治疗以及使用支撑鞋垫或夜间夹板来减轻疼痛和促进愈合。在某些严重情况下,可能需要进行注射疗法或手术治疗。
及时寻求医疗专业人员的建议和治疗是关键,以防止病情恶化和长期疼痛影响日常活动。
