管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.使用不当:肌肉需要通过收缩和运动来维持其质量和功能。在长期卧床时,小腿肌肉得不到应有的运动刺激,导致肌肉纤维逐渐变细,体积减小。
2.代谢变化:卧床期间,机体的能量需求降低,导致蛋白质代谢的平衡被打破,合成少于分解。肌肉组织中的蛋白质无法得到有效补充,导致肌肉体积缩小。
3.血液循环减少:正常活动时,肌肉收缩会促进血液循环,为肌肉提供氧气和营养物质。长期卧床限制了肌肉的这种泵作用,使得血液流动减缓,营养供应不足,加速肌肉萎缩。
4.神经刺激减少:运动不仅仅是物理上的,还涉及神经系统对肌肉的控制。长时间没有运动神经的激活,会导致神经对肌肉的支配能力下降,从而加剧肌肉萎缩。
5.重力作用减少:站立和行走时,重力对肌肉施加一定的负荷,这种负荷是保持肌肉力量的重要因素。卧床时这种重力负荷消失,刺激不足,导致肌肉萎缩。
长时间卧床会因多种因素引发小腿肌肉萎缩。在条件允许的情况下,通过适当的康复运动、按摩或物理治疗,可以帮助预防或减缓肌肉萎缩过程。
