徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.眉心按摩:用手指轻轻按压婴儿的眉心位置,然后以顺时针方向进行旋转按摩,持续1-2分钟。这有助于疏通鼻腔通道。
2.鼻翼按摩:用拇指和食指夹住婴儿的鼻翼部位,轻轻地由上至下进行按摩。每天可进行数次,每次1-2分钟,有助于减轻鼻塞和清理堵塞的鼻涕。
3.面颊按摩:在婴儿的鼻翼两侧面颊上,用中指和无名指轻柔地画圈按摩。每次操作大约2分钟,这可帮助舒缓面部肌肉并改善鼻腔的舒适度。
4.耳后按摩:用指尖在婴儿的耳后区域轻轻按压并打圈按摩,这动作可以刺激淋巴结,增加排除多余粘液的效果。每次1分钟,重复2-3次。
5.足底反射区按摩:在婴儿的脚底,以足趾根部为中心,用拇指打圈按摩,这有助于全身放松并间接缓解鼻塞问题。
按摩可能并不能完全解决所有婴儿的鼻塞问题,但可以作为一种辅助方法帮助缓解症状。在进行按摩时,务必保持温柔,以免对婴儿造成不适。如果婴儿出现严重的鼻塞或伴随其他症状,应寻求专业医疗建议。
