徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.腹部按摩:采用顺时针方向轻柔地按摩孩子的腹部。这有助于促进肠道蠕动,缓解因过量进食导致的消化不良。每次按摩时间宜在5至10分钟之间。
2.背部按摩:让孩子俯卧,轻轻按摩其背部,从下到上沿着脊柱两侧进行推拿。此方法不仅能增强舒适感,还可能有助于改善胃肠功能。
3.脚底按摩:足部反射区与身体各个器官有一定的关联。在脚底中央位置轻按或揉捏据说能够刺激消化系统,提高代谢率。建议每日进行10分钟左右。
4.温暖敷料:在按摩之后,可以用温热毛巾敷在孩子的腹部,以增加舒适度及促进血液循环。
按摩应在孩子饭后至少30分钟进行,以防止加重胃部负担。若过量进食频繁发生,则需调整饮食结构和数量,并咨询医生以排除潜在的健康问题。
