张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:
物理治疗是管理脊柱侧弯及其并发症的重要方法。可以通过专业的物理治疗师指导下的锻炼,来增强背部肌肉的力量和平衡能力。这些锻炼通常包括核心肌群训练和特定的拉伸动作。
矫正性练习可以帮助改善脊柱的排列,从而减少对周围肌肉施加的压力,减轻炎症反应。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药可以用于缓解肌筋膜炎引起的疼痛和炎症。这类药物包括布洛芬或萘普生,需在医生指导下使用。
在某些情况下,局部注射类固醇药物可能提供短期的缓解,但应谨慎使用,以避免长期副作用。
3.生活方式调整:
适当的姿势调整对于减轻脊柱侧弯的影响非常重要。长时间坐立时要注意保持正确的姿势,以减轻对脊柱的额外负担。
使用符合人体工学设计的家具,例如椅子和床垫,可以帮助支撑脊柱,减少肌肉紧张。
4.其他治疗方法:
针灸和按摩疗法可能会对一些患者有帮助,通过放松紧张的肌肉和刺激血液循环来变相减轻疼痛。
热敷与冷敷交替使用也能有效减少局部炎症和疼痛感。
早期的干预和多学科的治疗策略能够显著改善患者的症状与生活质量,建议在专业医务人员的指导下进行个性化治疗方案的制定与实施。
