耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.原因:肌束震颤是由于肌肉内的神经纤维异常活动引起的,常与疲劳、体位变化或情绪压力有关。它也可能与某些神经系统疾病相关,如运动神经元病。
2.治疗方法:
药物治疗:针对症状的药物可以帮助减少肌束震颤的频率和强度,比如抗焦虑药物或肌肉松弛剂。
物理治疗:包括按摩、热敷或舒展运动,有助于缓解肌肉紧张和不适。
生活方式调整:保持良好的睡眠习惯、适当的锻炼以及均衡的饮食有助于降低症状出现的频率。
3.注意事项:如果肌束震颤伴有其他症状如肌肉无力或萎缩,应及时就医,以排除潜在的神经系统疾病。
虽然肌束震颤本身难以根治,但通过上述方法可有效减轻症状,提高生活质量。在症状明显加重或伴随其他症状时需尽快寻求医学帮助。
