武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.梨形身材的人通常具有较小的肩膀和胸部。上半身相对较窄,尤其是与下半身比例相比。
2.腰部通常较细,是梨形身材的一大特征。尽管臀部和大腿较丰满,但腰部会显得纤细。
3.脂肪分布更倾向于下半身。臀部、大腿外侧以及腹部下方可能堆积更多脂肪,这使得整体轮廓呈现出梨形。
梨形身材是一种常见的体型类型,对健康并没有直接影响。在保持健康时,关注均衡饮食和适度运动对于这一体型尤为重要,可帮助维持体态和促进整体健康。