陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.青春期:青春期是长痘痘的最主要原因之一。由于荷尔蒙水平的变化,皮脂腺会分泌更多的油脂,导致毛孔堵塞。
2.饮食不当:摄入过多的高糖、高脂肪、高盐等食物,容易导致身体内部代谢紊乱,引起痤疮等皮肤问题。
3.压力过大:心理压力过大也会导致长痘痘。当我们身体处于紧张状态时,会释放出一种叫做“皮质醇”的激素,这种激素可以刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
4.不良生活习惯:如睡眠不足、抽烟喝酒、缺乏运动等都会对皮肤造成不良影响,导致长痘痘。
5.环境污染:空气中的尘埃、细菌和异味,都会刺激皮肤,影响皮肤的健康。
如果您长期面临痘痘问题,建议您咨询专业医生,遵循他们的建议。同时,保持良好的饮食、生活习惯和环境卫生,也能够有效地预防和缓解脸上长痘痘的问题。
