祛除青春痘的方法

1.保持脸部卫生：每天洗脸两次，使用温和的洗面奶，并用清水彻底冲洗干净。避免用手去挤压或摸脸，这会加重发炎，导致更多的青春痘。

2.饮食调理：少吃油腻、辛辣、烟酒等刺激性食品，多吃新鲜水果、蔬菜、全谷类、低脂肪乳制品等富含营养成分的食品，使身体健康，减少青春痘的发生。

3.远离压力：要保持心情愉快，避免产生过度的紧张感和压力，因为压力是引起青春痘的原因之一。

4.使用药物：可以使用局部外用的药膏或口服药物，如维A酸、环丙沙星、克林霉素等，最好在医生指导下使用。

5.中药治疗：中药具有调节人体内分泌、清热解毒等作用，通过配合中医师的诊断治疗，对于一些顽固性青春痘也有一定的效果。

需要注意的是，每个人的情况不同，应根据自己的实际情况选择适合自己的治疗方法。同时，治疗过程需要坚持，不能急功近利。