陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持皮肤清洁:每天用温水和温和的洗面奶洗脸,不要使用过于刺激的化妆品或清洁剂。
2.避免挤压痘痘:挤压痘痘会使其更容易感染和留下疤痕。
3.保持身体健康:均衡饮食,多喝水,保持良好的睡眠习惯和锻炼习惯可以有助于减轻青春痘问题。
4.使用治疗性产品:可以使用含有水杨酸、苯甲酸和水合氧化铋等成分的治疗性产品,以去除多余的油脂和减少痘痘。
5.如果情况严重,需要就医:如果青春痘严重并且自己无法控制,可以寻求皮肤科医生的帮助,他们可能会给出其他治疗建议。