吃赖氨酸磷酸氢钙颗粒可以长高吗

病情分析：赖氨酸磷酸氢钙颗粒被宣传为一种能够帮助人们增高的保健品，但是目前还没有科学的证据表明其确实可以促进人体生长和发育。

人的身高主要受到基因、遗传和环境等多种因素的影响，食用任何保健品都不能改变一个人的基本身高。

当然，营养均衡的饮食和适量的运动是有益于儿童和青少年生长发育的。如果您想增加身高，建议您进行科学合理的饮食调整和适度的运动锻炼，同时关注身体健康和睡眠质量。