吃粽子会长胖吗

2023-07-06
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:吃粽子的热量取决于粽子的大小和配料。通常来说,粽子是高热量、高碳水化合物和高脂肪的食物,如果摄入过多会导致体重增加。

因此,如果你吃过多的粽子,会导致摄入过多的热量,从而可能导致体重增加。但是,如果你控制好粽子的数量并将其作为偶尔的美食享受,那么不会对身体造成太大影响。

总之,要注意饮食平衡,适当控制粽子的摄入量,以保持身体健康。

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