怎么知道自己是扁平足

病情分析：要确定自己是否为扁平足，可以进行以下步骤：

1.湿脚印测试：把脚浸湿后，在干净的地面上踩下去，看看脚印。如果脚印中间凹陷不明显，或者根本没有凹陷，那么可能是扁平足。

2.观察脚的外形：平时在赤脚或穿着简单的凉鞋、拖鞋等鞋子时，仔细观察自己脚的外形。如果脚底部较为扁平、内侧的弓形缺失或减少，那么可能是扁平足。

3.注意脚疼痛和不适：扁平足的人可能会感到脚部疼痛、倦怠、僵硬等不适，尤其是在长时间站立或行走后更为明显。

如果有以上任何一种情况，建议咨询专业医生或足病专家进行详细检查和诊断确认。

2023-07-11