经常转动眼球可以恢复视力治疗近视吗

病情描述: 经常转动眼球可以恢复视力治疗近视吗

医生回答(1)

张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:经常转动眼球并不能恢复视力或治疗近视。虽然眼球转动是一种锻炼眼部肌肉的方式,但并不会改变眼睛的形状或缓解近视。

近视是由于眼球长轴过长,导致光线聚焦在视网膜前而引起的。而眼球转动并不能改变眼睛的形状或长度,所以无法治愈或预防近视。

要预防或减缓近视的进展,可以采取以下措施:

1、少看近距离物体,每20分钟休息一次,眺望远处。

2、保证足够的户外活动时间,多晒太阳。

3、保持正确的用眼姿势,不低头、不靠近屏幕,适当调整桌椅高度和角度,保持良好的坐姿。

4、每天进行眼部锻炼,例如注视远处物体、转动眼珠等。这些锻炼可以帮助缓解眼部疲劳,但不会治愈近视。

5、如果已经被近视困扰,请使用矫正视力的眼镜或隐形眼镜,并定期接受眼科医生的检查。

2023-10-31