合欢花和蜂蜜能一起泡水喝吗

2024-08-21
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:合欢花和蜂蜜可以一起泡水饮用。合欢花性味甘平,具有安神、解郁、活血的功效,常用于缓解焦虑、抑郁等情绪问题。蜂蜜性味甘平,具有润燥、解毒、润肠通便的作用,两者搭配在一起有助于舒缓神经、改善睡眠质量,并能起到一定的调理肠胃功能的效果。

在泡制过程中,注意不要用过热的水,以免破坏蜂蜜中的活性成分,建议使用温水或稍凉的开水进行冲泡。蜂蜜的量不宜过多,以免摄入过多糖分影响健康。对于有糖尿病或血糖控制问题的个体,应慎重使用或咨询医生。

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