张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.定期检查:定期进行眼科检查非常重要。根据医生的建议,进行眼内压和视野检查,以便及早发现任何异常。
2.遵循医嘱:遵循医生的治疗方案和用药指示,按时服用处方药物。如果您有任何疑问或不适,应立即与医生联系。
3.控制眼压:使用处方眼药水或其他治疗方法来控制眼压是关键。确保正确使用眼药水,并按照医生的指示进行治疗。
4.调整生活方式:避免剧烈运动、过度用力和头部向下低垂,这些活动可能增加眼压。尽量减少长时间使用电子设备,给眼睛足够的休息时间。
5.健康饮食:保持健康的饮食习惯,摄入丰富的维生素C和E,以及抗氧化物质。尽量减少咖啡因和盐分的摄入。
6.避免烟草和酒精:吸烟和过量饮酒可能加重青光眼的症状,因此应尽量避免这些不良习惯。
7.定期眼压检测:了解自己的基线眼压水平,并定期进行眼压检测,以便及时发现任何变化。
这些建议仅供参考。如果您被诊断出患有轻微青光眼,请始终与您的医生保持密切联系,并根据他们的具体建议进行治疗和管理。