高血压160要如何解决

病情分析：如果说高血压已经到达了160的话，就属于是高血压二级了，此时如果是想要治疗，可以现在平时的饮食方面多加注意，尽量不要摄入过多的糖或者是盐以及脂肪等等，尽量清淡饮食，多补充一些维生素，除此以外，如果自身的高血压并没有得到改善的话，可以去当地医院咨询一下医生，然后在医生的建议下选择一些降压的药物来进行服用。