病情描述: 肾阴虚用药注意什么
宋石龙副主任医师
江苏省中医院 推拿科
1、坚持运动,增强体质,多吃有益于肾阴的食物。如:萝卜、大豆、百合、芝麻等;
2、适当补充营养,可以补充一些富含维生素、微量元素、氨基酸等的营养滋补品;
3、适当使用中药,根据肾阴虚证判断,可以选择改善肾阴功能的中药,如肾宝片、肾康胶囊等;
4、注意休息,在不可避免的情况下,尽量保持充足的睡眠时间,以及定期作息时间;
5、积极改善心态,缓解工作学习压力,保持乐观向上的心态,减少抑郁焦虑情绪。