宝宝感冒可以吃鱼吗

病情描述: 宝宝感冒可以吃鱼吗

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欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

病情分析:宝宝感冒可以吃鱼,但是要按照医生的建议来。因为鱼肉营养丰富,对感冒患者能够补充体力,提高抵抗力,帮助感冒患者康复。鱼肉中的不饱和脂肪酸能够促进免疫细胞的活性,增强免疫力,从而缓解感冒症状。此外,鱼肉中的多种矿物质和维生素能够平衡营养,对感冒患者有利。但是患有感冒的宝宝吃鱼时,一定要选择新鲜的,煮熟后再食用。同时,不要放太多的盐,以免影响消化,加重感冒的症状。宝宝感冒之后最好不要吃一些兴发类型的食物,而要多吃一些温和的食物。2023-03-10