失眠针灸穴位

病情分析：失眠的针灸穴位有很多，以下是一些常用的：

1.神门穴：在头部后枕部中央凹陷处，不断揉搓该穴位可以缓解头痛和失眠。

2.睛明穴：在眼眶下方，眶下缘与鼻翼之间，按压此穴位可舒缓情绪、缓解头痛和失眠。

3.内关穴：在手腕掌侧正中线上，距离手腕横纹三个指横宽处，轻轻按压或针刺此穴位可以改善睡眠质量。

4.太冲穴：在脚背第一、二趾骨之间向上约1寸处，推拿或针刺此穴位可以调理自主神经、缓解疲劳和失眠。

5.气海穴：在肚脐下方3寸处，按摩或针灸此穴位可以安神、舒缓情绪、缓解失眠。

需要注意的是，针灸治疗应该由专业的医师进行，不要私自尝试。并且应该根据个人情况来选择合适的穴位和治疗方案。

2023-04-23