谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
1.保持个人卫生:每天洗澡,使用温和的肥皂清洁外阴部。避免使用香皂、沐浴露等带有刺激性的化学物质。
2.穿棉质内裤:选择透气性好的棉质内裤,并避免穿紧身内裤和过紧的裤子,以便让空气流通。
3.不用护垫:尽可能不使用护垫,因为它们会阻止空气流通,造成湿润环境,容易滋生细菌。
4.保持性伴侣卫生:无论男女都要保持性器官清洁,避免交叉感染。
5.注意饮食健康:均衡饮食,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食品,减少饮酒和吸烟,提高免疫力。
6.定期体检:定期到医院进行妇科检查,及时发现问题,采取治疗措施。
以上措施可以有效地预防阴道炎的发生,但如果出现了不适症状,及时就医也是很重要的。
