蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.保持肩部休息。减少肩膀活动,避免用力抬高手臂或旋转肩关节。
2.进行物理治疗。包括按摩、牵引、热敷或冷敷等物理治疗方式,能够缓解肩周炎的疼痛和炎症。
3.做针灸治疗。有一些证据表明针灸对于肩周炎的治疗是有效的。
4.饮食调整。多吃富含维生素E、维生素C和omega-3脂肪酸的食物,如鱼类、坚果、深色蔬菜等。
5.药物治疗。医生可以开具消炎药、止痛药或局部激素类药物来缓解疼痛和炎症。
6.手术治疗。如果其他治疗方法无法缓解疼痛和恢复肩膀功能,则需要考虑手术治疗。
请注意,这些治疗方法需要根据个人情况进行选择,建议咨询医生进行了解和诊断。
