肩周炎怎么治最好

病情分析：肩周炎是指肩关节周围的肌肉、韧带和肌腱发生了炎症或损伤，引起肩部疼痛和运动受限。治疗肩周炎最好的方法根据不同情况有所不同，以下是一些常见的治疗方法：

1.保持休息和活动平衡：休息可以减轻疼痛和炎症，但长期卧床不动也会导致肌肉萎缩。因此，建议适当休息、避免过度使用肩部，并进行一些轻微的活动，如旋转手臂、转动肩膀、慢跑或散步等。

2.热敷和冷敷：应用热敷可促进血液循环、缓解肌肉僵硬和疼痛；而冷敷可减轻炎症和肿胀。可以根据自己的感觉选择适合的敷贴方法。

3.物理治疗：包括针灸、按摩、理疗和牵引等方法，可以促进肩部肌肉松弛、增加肩关节的灵活性，缓解疼痛和炎症。这些治疗方法需要在专业医生的指导下进行。

4.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药、镇痛药等药物缓解疼痛和炎症，但需要注意合理用药，避免出现不良反应。

5.手术治疗：对于严重的肩周炎患者，可能需要通过手术来修复受损的肌肉、韧带或肌腱。这种治疗方法需要在专业医生的指导下进行。

总之，肩周炎的治疗需要根据具体情况而定。如果您有肩部疼痛和运动受限的情况，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。