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骨架大的女生能长高吗
2021-04-29
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
一般情况下,身体的身高和遗传因素和后天的营养吸收有非常大的关系,人体的身高主要取决于长骨的高度,所以说人体在青少年时期增长是最快的,如果想要长高的话,在平时生活中也可以通过运动,跑步或者跳绳,各种拉伸运动等,在平时生活中也要吃一些蛋白质含量和维生素含量,矿物质元素含量比较丰富的食物。在平时生活中也要保证好充足的睡眠,增强是你的抵抗力,有助于长高。