藕粉的营养价值

病情分析：莲藕粉含有大量的淀粉，葡萄糖，蛋白质，碳水化合物，膳食纤维，钙，磷，钠，铁和其他矿物质，以及维生素k和维生素b12。通常，您可以适当多吃莲藕粉，这容易增加身体的饱腹感，也有助于减少其他食物的摄入并帮助达到减肥的效果。同时，富含铁将避免缺铁性贫血等情况。同时，丰富的维生素K还可以收缩血管，达到一定的止血效果。